No estás sola

Estas son algunas de las historias de mis pacientes. Todas han dado su consentimiento para que una parte de sus historias estén aquí y quizá, puedan ayudar a otras personas.

Si estás sufriendo, atravesando un momento difícil en tu vida, o te sientes perdida y sin saber qué hacer, recuerda: no estás sola ;)

Laura Torres 9/11/26 Laura Torres 9/11/26

Carla - Cuando la culpa no te deja pensar en ti

¿Te sientes culpable cuando te eliges a ti misma? Descubre cómo trabajar la culpa, poner límites y aprender a cuidar de ti sin sentirte egoísta.

Laura Torres 24/7/26 Laura Torres 24/7/26

Ana - Maltrato encubierto en la pareja

La historia de Ana muestra cómo el maltrato encubierto puede generar confusión, culpa y pérdida de autoestima en la relación de pareja

Laura Torres 24/6/26 Laura Torres 24/6/26

Inés - Cómo aprender a decir no y marcar límites

¿Te cuesta decir no o poner límites? Descubre cómo la asertividad y la autoestima están relacionadas y cómo puedes aprender a expresarte sin miedo ni culpa.

Laura Torres 20/5/26 Laura Torres 20/5/26

Alicia- Cómo sanar cuando ya no confías en nadie

¿Cómo confiar para poder sanar y superar un trauma? La alianza terapéutica es el principal factor para que una terapia avance y mejore. El vinculo, siempre, es lo que sana.

Laura Torres 6/4/26 Laura Torres 6/4/26

Lidia- Cómo aceptar las emociones

¿Qué hacer con las emociones cuando sentimos que vivimos en una montaña rusa? ¿Cómo gestionar la rabia y canalizarla de forma saludable? ¿Cómo permitirnos sentir la tristeza sin quedar atrapadas en ella?

Laura Torres 5/3/26 Laura Torres 5/3/26

Carmen - Cómo afecta un trauma sexual al cuerpo

Descubre cómo un trauma sexual afecta a la salud emocional y como superarlo con terapia psicológica.

Laura Torres 6/2/26 Laura Torres 6/2/26

Lucía - Cuando el cuerpo vive en alerta

Descubre cómo un sistema nervioso hiperactivado afecta a la salud y cómo la terapia psicológica ayuda a las mujeres a recuperar la calma y el bienestar.