En las sesiones de terapia trabajo con personas que sienten que sus emociones se desbordan. En este artículo te cuento cómo lo abordamos. 

Muchas mujeres que llegan a mi consulta de psicoterapia lo hacen con esa carga: una voz interior que critica y no deja espacio para reconocerse lo bueno.

Buscar ayuda psicológica es un paso valiente hacia el bienestar personal. ¿Te encuentras en este punto de búsqueda, o has encontrado una psicóloga pero no terminas de saber si es la persona ideal para ayudarte? Entonces, sigue leyendo.

En este artículo encontrarás consejos útiles para gestionar tus emociones. La terapia también puede ayudarte a encontrar la tranquilidad emocional que necesitas.

Una relación de pareja debe ser una fuente de apoyo, amor y mejora personal. Sin embargo a veces puede convertirse en una fuente de sufrimiento y desgaste emocional.

¿Sabías que el impacto de un trauma pasado puede ir más allá de las heridas emocionales y mentales que ocasiona, manifestándose en el cuerpo?